La fuerza de voluntad en los niños y la felicidad
Terrie Moffitt, PhD, de la Universidad de Duke, y sus colegas estudiaron el autocontrol, o fuerza de voluntad, en un grupo de 1000 personas que fueron seguidos desde el nacimiento hasta los 32 años, como parte de un estudio de salud a largo plazo en Dunedin, Nueva Zelanda. Moffitt y sus colegas encontraron que los individuos con gran autocontrol en la infancia (según lo informado por los profesores, los padres y los propios niños) se convirtieron en adultos con mayor salud física y mental, con menos problemas de abuso de sustancias y condenas penales, y mejor comportamiento de ahorro y seguridad financiera... Estos resultados subrayan la importancia de la fuerza de voluntad en casi todos los ámbitos de la vida.
American Psychological Association
Walter Mischel: ...Tenemos un conjunto de habilidades y en este caso no solo psicomotrices sino representaciones mentales, habilidades distractivas que puedes utilizar para tu propio provecho en la vida, lo que significa es que sabes cuando esperar y cuando actuar para obtener un resultado concreto que te ayude a vivir, a construir una vida que realmente te haga feliz y responda a tus necesidades mas que si no tuvieras esa habilidad... lo que quiero decir es que es una destreza que quizas podamos enseñar y una de las cosas que estamos haciendo ahora con los niños pequeños en la escuela es ver si podemos enseñársela, puede ser quizá una caja de herramientas mental que los seres humanos puedan utilizar cuando quieran y necesiten... creo que la franja de edad en la que es posible intentar marcar la diferencia es entre 4 y 8 años, sobre todo entre 4 y 6... hemos llevado a cabo experimentos que muestran muy claramente que si induces a un niño antes de tiempo, antes de salir de la habitacion... si digo a Edward: si quieres cuando quieras puedes pensar en la nube [golosinas] como si se tratara de una nube de verdad o de un trozo de cartón o incluso mientras espera las golosinas puedes hacerle creer que no existen, sencillamente en tu cabeza puedes ponerles un marco, hacerle creer que no son más que una imagen...
... lo que los experimentos han puesto de manifiesto es que se puede cambiar un niño muy impulsivo que normalmente tocaría la campana en veinte segundos, y que en cambio ahora puede esperar hasta quince minutos si se le ha inducido a mentalizarse y pensar que se trata solo de una imagen...
Eduard Punset:... realmente con el aprendizaje social y emocional, por llamarlo de alguna manera, se puede cambiar el comportamiento de la gente... simplificando: es muy difícil ser feliz para alguien que ha sido incapaz de controlar sus impulsos, siempre estará buscando...
Walter Mischel: Bueno, creo que es cierto para alguien que no pueda controlar sus impulsos jamás, pero creo que tambien es cierto para alguien que nunca tiene el placer de la inmediatez, pues su vida también será aburrida...
Redes 35: Ser feliz es cuestión de voluntad
American Psychological Association
Walter Mischel: ...Tenemos un conjunto de habilidades y en este caso no solo psicomotrices sino representaciones mentales, habilidades distractivas que puedes utilizar para tu propio provecho en la vida, lo que significa es que sabes cuando esperar y cuando actuar para obtener un resultado concreto que te ayude a vivir, a construir una vida que realmente te haga feliz y responda a tus necesidades mas que si no tuvieras esa habilidad... lo que quiero decir es que es una destreza que quizas podamos enseñar y una de las cosas que estamos haciendo ahora con los niños pequeños en la escuela es ver si podemos enseñársela, puede ser quizá una caja de herramientas mental que los seres humanos puedan utilizar cuando quieran y necesiten... creo que la franja de edad en la que es posible intentar marcar la diferencia es entre 4 y 8 años, sobre todo entre 4 y 6... hemos llevado a cabo experimentos que muestran muy claramente que si induces a un niño antes de tiempo, antes de salir de la habitacion... si digo a Edward: si quieres cuando quieras puedes pensar en la nube [golosinas] como si se tratara de una nube de verdad o de un trozo de cartón o incluso mientras espera las golosinas puedes hacerle creer que no existen, sencillamente en tu cabeza puedes ponerles un marco, hacerle creer que no son más que una imagen...
... lo que los experimentos han puesto de manifiesto es que se puede cambiar un niño muy impulsivo que normalmente tocaría la campana en veinte segundos, y que en cambio ahora puede esperar hasta quince minutos si se le ha inducido a mentalizarse y pensar que se trata solo de una imagen...
Eduard Punset:... realmente con el aprendizaje social y emocional, por llamarlo de alguna manera, se puede cambiar el comportamiento de la gente... simplificando: es muy difícil ser feliz para alguien que ha sido incapaz de controlar sus impulsos, siempre estará buscando...
Walter Mischel: Bueno, creo que es cierto para alguien que no pueda controlar sus impulsos jamás, pero creo que tambien es cierto para alguien que nunca tiene el placer de la inmediatez, pues su vida también será aburrida...
Redes 35: Ser feliz es cuestión de voluntad
Terrie Moffitt y Walter Mischel
