Con dinero y sin dinero, igual sufres
Solo hay una diferencia entre una persona con dinero y otra sin él, que ambas sufren igual, pero la que tiene dinero sufre donde quiere sufrir.
Ramiro Calle
Tal Ben-Shahar y su ciencia de la felicidad
Resumen de entrevista Casi nadie entiende como alcanzar la felicidad. La mayoría dice “si tengo éxito, si alcanzo un determinado objetivo personal o profesional, si mis objetivos se cumplen"… por desgracia no ocurre así. Alcanzar un objetivo no nos hace felices a largo plazo… conlleva un bienestar temporal. Las relaciones son lo más importante para una vida feliz, tener relaciones íntimas sólidas, lo que puede significar relaciones románticas, amistades, familia; no son relaciones perfectas pero tienen prioridad Otra cosa clave es la gratitud; quienes expresan con regularidad gratitud (no ignoran los problemas, pero tampoco ignoran lo que tienen) son más felices y optimistas, tienen más éxito y consiguen sus objetivos, físicamente están sanos. Apreciar significa dar las gracias por algo; también apreciar es aumentar el valor. Los dos significados de apreciar se conectan porque cuando aprecias las cosas buenas de la vida éstas aumentan de valor y se tienen más. ...
