Dao Yin: una danza terapeútica

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En un texto con 2.000 años de antigüedad, procedente de la época de los Estados Combatientes, se halla el siguiente párrafo:
En la antigüedad, debido al desbordamiento de ríos y corrientes, el aire estaba impregnado de excesivo Yin y gran humedad, que producían el estancamiento de la energía en las personas y volvían sus huesos y articulaciones rígidos y dolorosos. Por consiguiente, la gente practicaba ciertas danzas para aliviar estos síntomas.
Estas danzas terapéuticas recibían el nombre de dao yin (literalmente, «conducir y recoger»), y consistían en diversos movimientos aprendidos por la observación de los animales en la naturaleza. La expresión «conducir y recoger» hace referencia a los efectos terapéuticos de tales danzas, que recogían esencia y energía y la conducían rítmicamente por todo el organismo para dispersar el «Qi perverso» y restablecer el equilibrio del organismo. 

Daniel Reid
El Tao de la salud, del sexo y la larga vida (1990)


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